红糖姜茶有什么作用

很多女孩子都喜欢喝红糖姜茶，尤其是痛经的时候，如果这时候有男朋友端来一碗热乎乎的红糖姜茶，我想每位女孩子都会心里美美的!红糖姜茶好喝,尤其是男朋友煮的红糖姜茶更好喝,那么你知道它有什么作用吗?

预防感冒:(姜茶只对风寒感冒有效,对风热感冒是没有效果的)

预防流感:中医认为“正气存内，邪不可干”，指在疾病发生过程中,人体自身抗病能力至关重要。

暖宫、活血、助孕，治痛经:由于饮食、生活习惯的原因，很多女性朋友都会有宫寒。姜茶可以暖言，让经血通畅，改善痛经，还可以助孕。这个效果是非常好的

很多痛经女生都

说,姜茶改善痛经的效果的确很好。(平常就要多喝,不要等痛的时候才喝)

暖胃、去胃寒:胃寒的主要病因是饮食习惯不良如恢食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起、再加上生活节奏快，精神压力大，更易导致胃病。所以需养成良好的次食习惯，多喝生姜水，可以调理好胃寒的病症，恢复健康脾胃。

驱寒除涸、养生;从古到今，医书上以及保健书上都极力推荐生姜的保健功效。很多人都用生姜来养生。主要是因为寒气和湿气是引起引I起身体众多慢病的最主要原因。而生姜驱赛除温的功效是非常好的,况且又没有任何副作用。

夏天防治中暑，防治空调综合症空调病:夏天, 人们贪凉，喜爱电扇空调对着用，很容易感受风寒，引起头痛、鼻塞、咳戴、颈肩和膝关节酸痛等症状即空调综合症)。这时及时喝点姜茶,有助于驱逐体内风寒。每天喝一杯可提高免疫力,防止症状出现。

游泳必备:在游泳的前后各喝一杯姜茶,能加强身体对抗寒气的能力。

可以减轻晕车、晕船的现象:户外运动、出门旅行必备。姜奈可以驱窠除湿，很多户外运动需要备姜茶才行。生美还可以治疗晕车船、恶心。御匠堂胡教授建议乘车船之前喝一杯姜茶。

帮助去除多余的内;很多人会问，姜茶里含有红糖，喝多了会不会长胖、其实我要告诉大家，姜东不会长胖，是帮助去除多余的肉的。首先，红糖是帮助排毒的好东西，吃了不会长胖。然后是姜的作用，会帮助你排除体内的寒气,帮助你保持体温。体温够了，才不会长肉。

制作方法:红糖姜茶的制作非常简单，将30克生姜切丝入锅，放入约250毫升的水，放两勺红糖，煮开即可，早晨饮用最佳。

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